保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【DHC】紅嫩鐵素30日份(60粒/包)*2包組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

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我個人對【DHC】紅嫩鐵素30日份(60粒/包)*2包組的評比如下1911770190.gif

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 

食品詳述：

DHC紅嫩鐵素是萃取動物性食物的血紅素鐵所製成，不易與茶或咖啡中的單寧酸產生反應，同時添加了維他命B12及葉酸，有助於紅血球形成，增進神經系統的健康，讓您天天有精神，時時好氣色。鐵質不僅是構成血紅素與肌紅素的重要成分，更有助於氧氣的輸送與利用，是人體不可或缺的重要礦物質。搭配維他命B12和葉酸一併攝取，有助於核酸、核蛋白及紅血球的形成，常保健康活力。食物中所含的鐵質可分為血紅素鐵和非血紅素鐵兩種。前者富含於動物性食物中；後者富含於植物性食物中。由於非血紅素鐵的吸收率較低，因此建議盡量攝取容易吸收的血紅素鐵；或者是在攝取富含非血紅素鐵的植物性食物時，搭配富含維他命C的食物一併食用，以促進鐵質吸收 。食物來源：肝臟、肉類、魚類、文蛤等動物性食物，以及菠菜、紫菜、花生、黑芝麻等植物性食物。


建議量：

每日2粒，搭配開水分次食用

 

■注意事項：
※請依照每日建議量食用，多食無益。
※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。
※DHC營養補助食品之膠囊外膜採用動物膠質成分。

 

■保存方法：
※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。
※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※請置於幼兒無法取得之處。

品牌名稱

  •  

對象與族群

  • 女性
  • 男性
  • 中性

包裝組合

  • 單入組

使用方式

  • 即食

認證

  • 無字號

類型

  • 膠囊
  • 葷食

保存方式

  • 常溫

成份

  • 鐵

適用於

  • 有使用期限

產地

  • 日本

商品規格

  • 單品規格:
    (30日份/60粒
    )x2
    產地:日本原裝進口


    保存天數:
    36個月


    產品說明:

    萃取動物性食物的血紅素鐵所製成，並添加維他命B12及葉酸，可增進神經系統的健康，讓您常保充沛活力，輕鬆擁有美麗好氣色。

 

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

 

最近幾天春季氣溫很不穩定，許多地區只一天就進入降溫模式，讓穿慣了輕薄春裝的我們，一時不知道應該穿什麼。要說最適合春寒階段的單品，必屬個性還保暖的衛衣，能夠助我們不費力就穿出溫度與風度並存的look。而下面為大家分享一組超全的衛衣搭配示範，看上去時尚又不失潮流感，照著穿就很美！ ... 今年最流行的衛衣穿法，應該就是看上去又鹽又酷的look，而你想要的style，這組搭配全都有。 衛衣＋馬丁靴的個性搭配，輕鬆就穿出了個性與帥氣感。喜歡甜酷風的女孩，可以搭配一件俏皮的A字裙，上身元氣滿滿還顯腿長。尤其藉助色彩搭配，上下裝選擇同色系或者cp色的穿搭方式，會顯得造型很有格調。喜歡中性風的搭配，衛衣搭配街頭感的褲裝就可以，比如工裝褲、闊腿褲、迷彩褲等等，上身很容易帥過男朋友。 ... 衛衣想要穿得出彩，並不是穿得很有風格就夠了，我們還需要選對適合自己的衛衣款式。 就說今天種草的這組look，通過對比我們就可以看出，小個子女生要更適合短款的設計，隨意搭配一件下裝都能穿出大長腿的既視感。而oversize風的衛衣，寬鬆遮肉，豐滿的女生可以get一下。尤其左側位於臀下長度的衛衣，腰粗胯寬全不見，身材不夠完美的你值得擁有。 ... 春季想要不費力化身街頭焦點，彩色衛衣有話說。越是飽和度高的衛衣，越能吸引路人視線，搭配很普通的下裝，就能助你成為人群中的焦點。 而今天為大家種草的這組look，選擇了很難駕馭的螢光色衛衣，顏值不夠的你，應該會擔心自己壓不住吧？其實借鑑這組look，搭配中性色的帽子，這樣既可以巧妙轉移眾人的視線，又能中和造型的色彩感，避免造型給人用力過度之感。 ... 細心的美眉應該有發現，色彩飽和度高的衛衣，時尚高調，很適合走街頭風路線。 因此今天為大家種草的藍色衛衣的搭配，就選擇了率性又很潮的穿搭方式。腿粗黨可以借鑑左側的搭配，選擇一件帥氣利落的闊腿褲，上身既能穿出優美的體型又能提氣場。腿部線條優秀的女生，右側上松下緊的搭配更有助於你從人群中脫穎而出。當然想要穿出街頭感，最好借鑑右側的look，選擇露襪子的穿法，上身時髦感up。 ... 並不是說飽和度高的衛衣就只能穿出街頭范，這還看其他單品如何穿，衛衣是一件可塑性很強的單品，通過近年來流行的混搭，輕易就能穿出萬種風情。就比如這組look，衛衣＋白襯衫的疊穿，看上去文藝又減齡，很容易穿出學院風的style；衛衣＋闊腿褲的搭配，時尚帥氣，能夠助我們率性女孩；衛衣＋A字裙凸出女性美，更能穿出優雅女神范等等。 除此之外，衛衣＋基礎下裝搭配時，我們還可以搭配不同風格的配飾，穿出獨特又吸睛的look。比如春季流行的草編包、草編帽，上身盡顯小清新度假style。再比如右側的搭配，因為文藝復古的眼鏡以及學院風帆布包的加入，整個造型看上去盡顯校園女神魅力。 ... 膚色黑黃的女生，其實並不適合高飽和色的衛衣，很容易加深你的膚色，最適合你的顏色，往往是最簡單的黑白灰色。 今天為大家種草的這組look，選擇了能夠反襯的膚色更加白皙的黑色衛衣。說起來這種顏色，看上去就有點小帥，我們可以參考第一組搭配，上身就能擺脫路人感。 ... 搭配你也可以搭配很簡單的下裝，只是想要穿得出彩，最好借鑑這組look，選擇疊穿亮眼的內搭，增加造型的層次感以及吸睛度。尤其是學習右側搭配，搭配與內搭色彩呼應的包包、帽子等配飾，更能提升造型時尚度。如果不喜歡多穿一件衣服增加造型寬度，你還可以學習左側的搭配，將需要內搭的上衣披在頸肩處，上身造型感十足。 ... 其實最顯膚色的還是白色衛衣，任何膚色都能駕馭。搭配時選擇上淺下深的穿法，就能打造出高挑有型的look。需要注意的是選擇經典的黑白配色，有設計感的衛衣，更能穿出鮮活有趣的造型。 聲明：文字巧百搭原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。

 

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文章來源取自於：

 

 

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