不管是手術過后還是服用中藥調理身體，醫生一定都會囑咐患者忌口，而這忌口的名單中又一定會提到發物，于是“不能吃發物”就成了每個病人的飲食準則。可是，這發物到底是什么？又有哪些食物是發物呢？何為發物發物是指富于營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。所謂“發”，可以理解成誘發、引發、助發。在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。發物都有哪些呢？其實有不同的分類方法！發物——按來源分類食用菌類主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。海鮮類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多咸寒而腥，對于體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹癥，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。蔬菜類主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。果品類主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。禽畜類主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質后出現病態反應。此外，屬于發物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。有時還將葷腥膻臊之類食品一概視為發物。發物——按性能分類發熱之物如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等溫熱、辛辣易助熱上火的食物。發風之物如海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋、香椿芽鵝等易使人生風、疾病擴散、加重皮膚病變（如蕁麻疹、濕疹、丹毒、瘡癰疔癤等）的食物。發濕熱之物指影響脾的運化，助濕化熱的食物，如飴糖、糯米、豬肉等。對于脾胃虛弱、痰濕體質等人群，濕熱發物都不適宜多吃。患有濕熱、黃疸、痢疾等疾病者應忌食。發冷積之物是指具有寒涼的特性，容易損傷人體陽氣，導致脾胃、心肺、肝腎等臟腑陰寒加重而導致泄瀉、冷痛、咳嗽、胸痹等病癥，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等食品。發動血之物指能傷絡動血的食物如胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等。此類食物多具溫熱性質，易迫血外出，如血熱上沖的衄血、吐血、咯血，或血熱下注的痔瘡、月經過多、血尿等。發滯氣之物如豆類、薯類、油膩食品、油糕、蕎面、莜面、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等，這類發物有滯澀阻氣的作用，不易消化會導致氣機阻滯不暢，產生胃脹、腹脹。民間長期實用結論性發物如魔芋，芋頭，泡菜，香菜，韭菜等。中醫講究辨證，“發物”也是如此。是否忌食，要因人、因病、因治法而異。忌口要辨證因人而異對健康人來說，所有的食物都不是發物；生病之后，那些引起疾病復發或加重的食物才是發物。因病而異病位居上，如頭頸部腫瘤、食管癌等，應少碰辛辣溫燥的食物，如煙酒、羊肉等。病位居下，如腸癌、婦科腫瘤等最好少吃生冷肥甘厚味等。因治法而異術后患者氣血虧虛，不適合食用煙酒、腥燥、生冷之物。服中藥的人要注意藥食禁忌，如人參忌服蘿卜、半夏忌服羊肉等。忌口雖然痛苦，但歸根到底還是為了身體，如果不確定具體忌口的食物，一定要及時詢問醫生哦！
有商業保險的小伙伴注意啦！ 一旦去醫院，商業保險就會派上用場，所以務必告訴醫生以下幾點，這樣病歷寫得清楚，理賠就很容易啦！ 一、我有商業保險。二、由意外造成的，一定要醫生將意外事由寫進病歷本。三、請醫生注意措辭，盡量不要寫上下列詞語：先天的，原生的，Ｎ年前的，舊病復發……四、千萬不要寫被別人致傷，由第三方造成的必須由第三方賠償。五、一定要去公立醫院，最好二級以上，這個很重要，私人診所是沒辦法報銷的。六、醫院給的一切資料是保險公司理賠部判定理賠與否的重要依據，請謹慎填寫和保存。七、無論出現什么意外，請務必第一時間聯系你的保險代理人，以便第一時間確定報案和治療注意要點。以上七條大家一定要謹記！最后祝大家保險愉快，理賠愉快！不出險不理賠更愉快！在身故賠付上，病歷并不是理賠的必要證據。壽險保單，一般在保險合同中均有理賠提示書。身故賠付一般需要如下資料：１、有效保險合同；２、被保險人死亡證明；３、受益人身份證明、銀行賬號；４、理賠申請書。不過，在醫療險或疾病險理賠中，病歷的作用就大了。若出現錯誤，會影響理賠決定（但是否完全不賠，需要看其他的證據是否充分證明或證偽保險事故）。舉例而言，我張英俊因為急性腸炎住院治療。愈后向保險公司申請醫療費用理賠，但提交的病歷確實署名林英俊。換言之，我提供的證據無法支持我的主張。保險公司拒賠亦在情理之中。但如果我能請醫院及醫生證明，屬于筆誤，保險公司是會理賠的。病歷若出現書寫錯誤，按照《病歷書寫基本規范》（衛醫政發〔２０１０〕１１號，２０１０年３月１日施行）修改即可，大動干戈，絕無需要：病歷書寫過程中出現錯字時，應當用雙線劃在錯字上，保留原記錄清楚、可辨，并注明修改時間，修改人簽名。不得采用刮、粘、涂等方法掩蓋或去除原來的字跡。最后需要說明一下，實踐中，保險公司真不怕理賠。因為所有的風險在事前都經過精算，責任準備金都已事前提取好。營銷員中有理賠案例，都愿意及時盡快的幫助辦理，因為每個理賠的成功都是證明保險產品作用的最好案例。那么問題來了，出了院，想去保險公司理賠，到底需要整理什么資料？1.理賠申請表2.就診病歷3.就醫費用清單。小編提示：如果隱瞞了事實，理賠員從就醫費用清單和病歷上判斷不一致時，理賠的過程就會加長，甚至拒賠。所以不是保險公司不賠，而是沒有提供合理清楚的證明，因為所有的風險在事前都經過精算，責任準備金都已經提前準備好！所以親們想快點拿到理賠金，就準備好所需材料吧~！
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